正念：现在就快乐-正片
- 主演：
- Dr.,Blaise,Aguirre,Deepak,Chopra,Thich,Nhát,Hanh,真空法师,西泽·米兰,Sister,Dang,Nghiêm,奥利佛·斯通,莎朗·斯通
- 导演：
- Lawrence,Kasanoff
- 地区：
- 美国
- 时间：
- 2025-05-29 15:39:24
- 年份：
- 2015
剧情：《正念：现在就快乐》是一部以正念为主题的纪录片，由导演子善执导，于2012年上映。这部影视通过展现正念（Mindfulness）的概念和实践方法，向观众展示如何通过正念在现在获得快乐和平静。
影片中通过介绍正念的概念和历史背景，探讨正念对心理健康和幸福的意义。通过讲述人们如何通过正念冥想练习来减轻焦虑、压力和痛苦，以及提高专注力和自我意识的方法，向观众展示了正念的实际运用和效果。
影片还延伸探讨了正念在不同领域的应用，包括在教育、医疗、企业管理和社会工作等领域中的实践和成果。通过展示正念对人们生活和工作的积极影响，呼吁人们多关注当下的奇迹，珍惜现在的幸福。
